Aangemeld als:
filler@godaddy.com
Fit in 20 min!
Hotlab Infra- rood training
Hotlab Infra- rood training
Hotlab Infra- rood training
De nieuwste virtueel geïnstrueerd infrarood trend.
Hotlab is een virtueel geïnstrueerd trainingsprogramma dat is gemaakt om de vele voordelen van infraroodwarmte absorptie te ervaren. De infraroodlampen zorgen ervoor dat je tot wel 5 keer zoveel calorieën verbruikt dan met een normale trainingssessie.
Electric Muscle Stimulation
Hotlab Infra- rood training
Hotlab Infra- rood training
Fit in 20 min! De effectiefste manier van trainen.
EMS training, onder begeleiding van jouw personal trainer, is een Total Body Workout in 20 min waarbij de spieren worden gestimuleerd door zachte elektrische impulsen.
Het is perfect om slanker, fitter, en sterker te worden.
Leefstijl programma
Hotlab Infra- rood training
Leefstijl programma
Geen dieet, wel een gezond gewicht en goede voeding!
Met het juiste advies en begeleiding over bewegen, voeding en afvallen kan ik, als personal trainer en gewichtsconsulente, je helpen bij het bereiken en behouden van het juiste gewicht.
dmv Wekelijkse info mbt voeding en beweging, mealplans, toegang tot onze sport en voedings app en persoonlijk advies en begeleidng
Het leefstijlpakket is incl bij elk ems training- en personal training pakket
Sportvasten en Detox
Sportvasten en Detox
Sportvasten en Detox
Een complete reset van je lichaam
Sportvasten is een unieke en krachtige methode, gericht op het beïnvloeden van je stofwisseling zodat een duurzame switch van suiker- naar vetverbranding tot stand komt. Het resultaat van deze ‘metabole switch’ is verbluffend; je wordt blijvend fitter, slanker en vitaler. En dat al na 10 dagen!
De Health detox bestaat uit een regenboog aan kleurrijke gezonde juices (want iedere kleur heeft zijn eigen vitamine) welke bomvol groenten zitten.
Hot & Ice
Sportvasten en Detox
Sportvasten en Detox
Stel jezelf bloot aan een nieuwe uitdaging: het ijsbad.
Beter leren omgaan met stress, tegenslagen of sombere gevoelens? Een ochtend vol kennis over energie, stress en de positieve effecten van koude training. Met als afsluiter de ultieme gecontroleerde uitdaging, het ijsbad.
De training duurt ong 2- 2.5 bestaat uit 4 onderdelen:
- ademhaling
- stretching en triggerpoints
- infrarood warmte
- ijsbad
Myofascial Cupping
Sportvasten en Detox
Myofascial Cupping
Pijn management en wellness
Deze holistische aanpak combineert verschillende technieken om verklevingen, spierknopen en vocht ophopingen te verwijderen. De combinatie cuppen en infrarood warmte is de perfecte aanpak voor een lekker lijf.
ding en beweging, mealplans, toegang tot onze sport en voedings app en persoonlijk advies en begeleidng
Het leefstijlpakket is incl bij elk ems training- en personal training pakket
Earn the Burn
HOTLAB infrared training
The only person you are destined to become is the person you decide to be.
Ralph Waldo Emerson
Reviews
Subscribe
Meld je aan voor gratis health en fitness advies
My Blog
Deze website maakt gebruik van cookies.
We gebruiken cookies om websiteverkeer te analyseren en de ervaring op je website te optimaliseren. Als je het gebruik van cookies accepteert, worden je gegevens gecombineerd met de gegevens van alle andere gebruikers.
