Virtual fitness

Hotlab infrarood training is een persoonlijke trainings concept. Onder begeleiding van onze coaches ga je via ons virtuele begeleidingsprogramma aan de slag. Voor een uitgebreide kennismaking en persoonlijk plan begint jouw Hotlab avontuur met een 2.5 weekse Starterspakket

1. Persoonlijke intake met onze trainer; bespreken doelen,uitleg in aanmelden leefstijl app, inplannen 4 vervolg trainingen, meten en wegen 

2. Hierna ga je gelijk de infrarood cabine in voor je eerste uitleg en training. 

3. Start mealplan en intro leefstijlplan

4. Trainen

De 5 trainingen in het starterspakket, geven je een goed beeld van al onze Hotlab trainingen en laten je lichaam wennen aan de infrarood warmte.